القدرة على التكيف السلوكي والتأقلم

القدرة على التكيف السلوكي والتأقلم

القدرة على التكيف السلوكي والتأقلم تكاد تتفق كلمتا التأقلم والتكيف في مدلولهما ،وكثيرا ما نلجأ الى استعمال أي من الكلمتين فيما يمكن أن تعبر عنه الأخرى.

ما هو معنى التكيف السلوكي والتأقلم

ومعنى أن يتكيف المرء بأجواء معينة أنه قد تأقلم مع هذه الأجواء .

وهنا تتجسد عملية التأقلم أو التكيف في حدوث تأثيرات فسيولوجية ونفسية لدى الانسان تؤدي به الى العودة تدريجيا الى حالة الوضع العادي أي حالته قبل حدوث المؤثرات الخارجية الطارئة.

واذا تكرر التنبيه الحسي عدة مرات دون أن تتغير شدته،فقد يؤدي هذا التكرار الى أن يفقد قدرته على التنبيه ،وهذا ما يعرف بالتكيف.

حاسة الشم مثلا لا تلبث طويلا حتى يضعف انفعالها اذا تكرر تنبيهها بالرائحة نفسها مدة طويلة،والاحساسات التي تحدث بالتماس المباشر كالاحساسات اللمسية والاحساسات الناتجة عن تنبيه كيميائي كما في الشم والتذوق تكون كيفيتها الوجدانية من ارتياح أو عدمه أو من لذة أو ألم اقوى من الاحساسات البصرية والسمعية،ومن الثابت سيكولوجيا أن العادة تقلل من الحساسية بدرجة معينة في اتجاه معين،حيث يعتاد الجهاز العصبي والوصلات العصبية على أن يمر بهما نوع معين من الاحاسيس التي تفقد حدتها عند تكرار حدوثها ،وقد تصل بالانسان الى نوع من البلادة الحسية.

امثلة على التكيف السلوكي والتأقلم

وقد يحدث أن يصادف الانسان أمرا ما يبعث البهجة فترة من الوقت،غير أنه لن يظل مبتهجا طوال الوقت،بل لا يلبث أن يعود الى حالته العادية.

وكذلك قد يصاب الانسان بما يحزنه ،وقد يطول به الحزن والكمد… غير أنهه لابد بمرور الوقت أن يصاب بشيء من النسيان او التبلد او التسليم او الشعور بقلة الحيلة،الى حالته السابقة تدريجيا ،وهذا ما يمكن أن نسميه بالتأقلم او التكيف أيضا.

واذا ما غمر انسان جسمه في ماء درجة حرارته اقل من درجة حرارة الجسم فانه لا يلبث طويلا حتى يزول عنه الشعور بالبرودة ،وكذلك اذا غمر جسمه في ماء درجة حرارته تزيد عن درجة حرارة الجسم فانه لا يلبث بعدد فترة وجيزة ان ينقص شعوره بحرارة هذا الماء.

وقد يقف احد العمال الجدد امام احد افران صهر الحديد ،فتلفحه الحرارة الشديدة المنبعثة من هذا الفرن ،انه لا يلبث طويلا حتى يتأقلم بهذا الجو، ويصبح الوهج والحرارة شيئا عاديا بالنسبة له لا يبعثان في نفسه الضجر او الخوف.

ونظرا لان القرويين قد اعتادو الظلمة بعد غروب الشمس فاننا نلاحظ ان لديهم القدرة على تمييز الاشياء في الظلام،فقد تسقط من احدهم قطعة من النقود وسط الظلام ،غير انه يسهل عليه تمييزها والتقاطها،وما هذا الا ضرب مثال على التأقلم والتكيف.

وعلى الشخص التكيف والتأقلم في مكان ما او عمل ما ذلك بعد فترة قليلة من الوقت ومن اسباب وعوامل عدم التأقلم والتكيف هو وجود شيء جديد على حياة الشخص وهو غير معتاد عليه سابقا ومع التكرار سوف يتأقلم وتحدثنا خلال المقال عن القدرة على التكيف السلوكي والتأقلم ووضعنا بعض الامثلة.

شاهد ايضا أنشطة بدنية بهدف تجديد الطاقة الإيجابية

شاهد ايضاأسباب العناد عند الطفل .. والعلاج

شاهد ايضااجمل كلمات وقصائد وخواطر صباحية مشرقة 2021

عن lina ahmad

شاهد أيضاً

متى اليوم العالمي للصحة النفسية 2022

متى اليوم العالمي للصحة النفسية 2022

متى اليوم العالمي للصحة النفسية 2022

عروض اليوم الوطني 92 للساعات

عروض اليوم الوطني 92 للساعات

عروض اليوم الوطني 92 للساعات

الرقم الموحد ارامكس 2023 .. التواصل مع ارامكس السعودية

الرقم الموحد ارامكس 2023 .. التواصل مع ارامكس السعودية

الرقم الموحد ارامكس 2023 .. التواصل مع ارامكس السعودية

كيف افتح سالفة بالجوال مع شخص احبه

كيف افتح سالفة بالجوال مع شخص احبه

كيف افتح سالفة بالجوال مع شخص احبه

لماذا يبيعون شحمة الأذن

لماذا يبيعون شحمة الأذن

لماذا يبيعون شحمة الأذن