من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائد

من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائد

تعريف السمنة

إنّ السمنة هي عبارة عن تراكم الدهون بشكل كبير أو مُفرط، ويُمثل خطرًا على الصحة وله العديد من العوامل التي تقوم بالتأثير بشكل سلبي على أجهزة الجسم، ويُعتبر مؤشر كتلة الجسم أن من هو فوق الوزن الطبيعي له فهو بـ 25 يكون زائد الوزن، أما إذا كان أكثر من 30 فتكون سمنة.

من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائد

إنّ العبارة صحيحة، كما أن الوزن الزائد لا يؤثر على عُنصر الرشًاقة فقط ولكنه يعمل على وجود بعض الأمراض منها مرض السكري، وظهور الأمراض وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض الأخرى، كما ينصح جميع الأطباء أصحاب الأمراض المُزمنة مثل أمراض القلب على التخلص من السمنة؛ لأنها لها دور وعامل قوي في التأثير على صحتهم.

أضرار الوزن الزائد

يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المُفرطة والوزن الزائد، حيث إنهم يكونون أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض، والسبب في ذلك هو قلة الحركة، وهذا العامل يقوم بتراكم الدهون في أماكن مختلفة في الجسم، وفي السطور التالية سوف نوضح أهم أضرار الوزن الزائد:

  • ظهور علامات مرض السكري.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع أو انخفاض كوليسترول البروتين الدهني.
  • السكتة الدماغية.
  • توقف التنفس عند النوم، وظهور مشاكل التنفس.
  • هشاشة في العظام، وظهور أمراض خاصةً في العمود الفقري.
  • ظهور بعض من الأمراض العقلية كالاكتئاب والقلق.
  • يعمل الوزن الزائد على التعرق ووجود رائحة الجسم الكريهة.
  • ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
  • زيادة الوزن والسمنة يعملون على وجود مخاطر ومشاكل صحية قد تحدث أثناء فترة الحمل.

عن lina ahmad

شاهد أيضاً

كبسولات فيتامين سي 1000 كم مرة باليوم

كبسولات فيتامين سي 1000 كم مرة باليوم

كبسولات فيتامين سي 1000 كم مرة باليوم

حبوب منع الدورة قبل بيوم

حبوب منع الدورة قبل بيوم

حبوب منع الدورة قبل بيوم

قبل الحجامة ماذا افعل

قبل الحجامة ماذا افعل

قبل الحجامة ماذا افعل

افضل كريمات للحبوب تحت الجلد

افضل كريمات للحبوب تحت الجلد

افضل كريمات للحبوب تحت الجلد

بنادول نايت كم ساعة ينوم

بنادول نايت كم ساعة ينوم

بنادول نايت كم ساعة ينوم