أضرار الحلبة

أضرار الحلبة من المُمكن أن الحلبة قد تُسبّب بعض الآثار الجانبية؛ مثل: الإسهال، والانتفاخ، والغازات، واضطراباتٍ في المعدة، والدوخة، والصداع، كما أنّها قد تُسبّب وجود رائحةٍ في البول تابع معنا لنهاية المقال لتتمكن من معرفة أضرار الحلبة جميعها.

أضرار الحلبة

درجة أمان الحلبة

تعتبر الحلبة غالباً آمنة عند استهلاكها بالكميات الموجودة في الطعام، كما أنّ من المُحتمل أمان استهلاكها بكمياتٍ كبيرةٍ لمدّةٍ تصل إلى 6 أشهر، إلّا أنّها من المُمكن أن تُسبّب بعض الآثار الجانبية؛ مثل: الإسهال، والانتفاخ، والغازات، واضطراباتٍ في المعدة، والدوخة، والصداع، كما أنّها قد تُسبّب وجود رائحةٍ في البول ، وقد تُسبّب أيضاً احتقاناً في الأنف، والسُعال، والصفير عند التنفُّس، وتورُّم الوجه، وردّ فعلٍ تحسُّسيٍّ لدى الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية، وفيما يأتي ذكرٌ لدرجة أمان الحلبة لدى مُختلف الفئات:

النساء الحوامل: خلال فترة الحمل؛ إذ إنّها قد تُسبّب تشوّهاتٍ لدى الطفل، وتقلُّصاتٍ مُبكرة، كما أنّ تناول الحلبة قبل الولادة مباشرةً قد يؤدي إلى ظهور رائحةٍ غير عاديةٍ شبيهةٍ برائحة شراب القيقب لدى حديثي الولادة، ومع أنّ هذا الأمر غير ضارّ؛ إلّا أنّه قد يُخلَط بين هذه الحالة وبين مرضٍ يُسمّى داء بول شراب القيقب،مع العلم أنّ هذه الرائحة ليس لها تأثيرٌ لمدّةٍ طويلة.

المُرضعات: إنّ من المُحتمل أمان تناول الحلبة لفتراتٍ قصيرةٍ من قِبَل النساء المُرضعات؛ إذ يُعتقد أنّها قد تساهم في زيادة إدرار حليب الأم؛ وقد أشارت بعض الأبحاث إلى أنّ تناول 1725 مليغراماً من الحلبة 3 مراتٍ يومياً ولمدّة 3 أسابيع لا يتسبّب بأيّة أعراضٍ جانبيةٍ لدى الأطفال الرُضّع.

الأطفال: من المُحتمل أمان تناول الحلبة من قِبَل الأطفال، إلّا أنّ هناك بعض التقارير التي ربطت بين تناول شاي الحلبة وفُقدان الوعي لدى الأطفال، ولكنّ هذا الرابط غير مؤكد، وبالإضافة إلى ذلك؛ فكما ذكرنا سابقاً؛ يُمكن لتناول شاي الحلبة أن يُسبّب ظهور رائحةٍ للجسم.

التحذير من تناول الحلبة في هذه الحالات

الذين يعانون من الحساسية تجاه بعض النباتات: يُمكن للأشخاص الذين يُعانون من الحساسية تجاه بعض نباتات الفصيلة الفولية والتي تشمل: البازلاء الخضراء، والفول السوداني، وفول الصويا أن يُصابوا بالحساسية تجاه الحلبة أيضاً.

مرضى السكري: يُمكن لتناول الحلبة أن يؤثر في مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري، ولذلك فإنّ من الضروري متابعة علامات انخفاض سكر الدم، ومراقبة مستوى سكر الدم لدى الأشخاص المُصابين بالسكري ويستخدمون الحلبة.

الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم: يُمكن لاستخدام الحلبة أن يُسبّب انخفاضاً في ضغط الدم، ممّا قد يؤدي إلى حدوث انخفاضٍ كبيرٍ في مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يُعانون من انخفاضٍ فيه.

الذين سيجرون العمليات الجراحية: كما ذكرنا سابقاً؛ فإنّه يُمكن لاستخدام الحلبة أن يؤثر في مستويات سكر الدم، وكذلك ضغط الدم؛ ممّا قد يتعارض مع السيطرة على مستويات سكر الدم، وضغط الدم خلال العملية الجراحية وبعدها، ولذلك فإنّه يجب التوقُف عن استخدام الحلبة قبل موعد الجراحة بأسبوعين على الأقلّ.

التداخلات الدوائية مع الحلبة

أدوية السكري: يُمكن لتناول الحلبة مع الأدوية التي تخفض مستوى سكر الدم أن تخفض مستوى السكر في الدم بشكلٍ كبير، وتُصنّف التفاعلات الدوائية للحلبة مع هذه الأدوية بأنّها ذات درجةٍ متوسطةٍ؛ ومن ضمن هذه الأدوية: الغليمبريد،والغليبوريد ، والإنسولين،وغيرها.

الأدوية التي تُبطئ تخثّر الدم: قد يؤدي تناول الحلبة إلى جانب هذه الأدوية إلى إبطاء عملية تخثُّر الدم، ممّا قد يزيد من خطر الإصابة بالنزيف، وظهور الكدمات، وتُصنّف التفاعلات الدوائية للحلبة مع هذه الأدوية بأنّها ذات درجةٍ متوسطةٍ؛ ومن الأمثلة على هذه الأدوية: الأسبرين،والوارفارين،والهيبارين، وغيرها.

دواء الثيوفيلين يُمكن لتناول الحلبة إلى جانب هذا الدواء أن يؤدي إلى التقليل من امتصاصه في الجسم، ممّا قد يؤدي إلى التقليل من تأثيره، وتُصنّف التفاعلات الدوائية للحلبة مع هذا الدواء بأنّها ذات درجةٍ متوسطةٍ.

الوارفارين: يؤدي تناول الحلبة مع الوارفارين إلى زيادة خطر الإصابة بالكدمات والنزيف كما ذكرنا سابقاً.

الفوائد العامة للحلبة

احتواؤها على مُضادات الأكسدة: تُعدّ الحلبة ذات محتوى عالٍ من مُضادات الأكسدة،ممّا يجعلها تمتلك تأثيراً مُضاداً للالتهابات،حيثُ إنّ مُضادات الأكسدة تساعد الجسم على التخلُّص من الأضرار التي تُسببّها موادّ ضارةٌ تُسمّى الجذور الحرّة.

احتواؤها على الفيتامينات والمعادن: تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة لجسم الإنسان؛ كالفيتامينات والمعادن، ومنها: الصوديوم، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، والفولات،إضافةً إلى المنغنيز، والفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم،وفيتامين ب7، وفيتامين أ، وفيتامين د.