معلومات اونلاين
مقالات مشابهة
القضاء على الحبوب في البشرة الدهنية حبّ الشّباب والمسام الواسع واللّمعان في البشرة من أهمُّ المشاكل الّتي تواجه أصحاب البشرة الدُّهنيّة والتّي في الأغلب تظهر عند الأشخاص الذّين يعيشون في المناطق الحارّة والرّطبة، وتبدأ مشكلة حبّ الشّباب غالباً مع سنّ البلوغ عند كل من النّساء والرّجال
القضاء على الحبوب في البشرة الدهنية
وصفات طبيعيّة لعلاج حبوب البشرة
خلّ التّفاح
المكوّنات:
- ملعقة من خلّ التُّفاح.
- ثلاث ملاعق من الماء.
ملاحظة: يمكن زيادة هذه الكمية حسب الحاجة، ولكن يجب الانتباه الى كمية الماء المستخدمة حيث يجب أن تكون ثلاث أضعاف كمية الخل.
طريقة التّحضير:
- يُغسل الوجه وينظّف جيّداً.
- يخفّف الخلُّ بالماء ويوضع على الوجه باستخدام قطنةٍ ويترك على الوجه لمدّة خمس إلى عشرون ثانيةٍ، ثمّ يغسل بالماء ويجفّف.
- تكرّر الوصفة مرّة أو مرّتين يوميّاً.
القرفة والعسل
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من القرفة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة التّحضير:
- تخلط المكوّنات للحصول على خليطٍ متماسك.
- يغسل الوجه ويوضع الخليط عليه ويترك لمدّة 10-15 دقيقةٍ ثمّ يغسل بالماء ويجفّف جيّداً
زيت شجرة الشّاي
المكوّنات:
- ملعقة من زيت شجرة الشّاي.
- 9 ملاعق من الماء.
طريقة التّحضير:
- يخلط الزّيت مع الماء ويوضع على المناطق المصابة بالحبوب بواسطة قطنة.
- يمكن بعدها استخدام المرطّب.
- تكرّر الوصفة مرّة أو مرّتين يوميّاً.
الشّاي الأخضر
المكوّنات:
- كمية من كل من: الشاي الأخضر، والماء المغلي.
طريقة التّحضير:
- يضاف الشّاي الأخضر إلى الماء المغلي لمدّة 3-4 دقائق ثمّ يترك حتّى يبرد.
- يوضع الخليط على الوجه باستخدام قطنةٍ أو يرشُّ على الوجه بواسطة زجاجة سبراي.
- يترك على الوجه حتّى يجفَّ ثمّ يغسل بالماء ويجفّف جيّداً.
الأسبرين
المكوّنات:
- قرص أو قرصين من الأسبرين.
- ماء.
طريقة التّحضير:
- يذوّب الأسبرين بالماء ويطحن للحصول على خليط.
- يوضع على مناطق ظهور الحبوب ويترك لمدّة 10-15 دقيقة ثمّ يغسل بالماء.
خطوات ونصائح للعناية بالبشرة الدّهنيّة والوقاية من الحبوب
- تنظيف البشرة صباحاً ومساءً باستخدام غسولٍ لطيفٍ للتخفيف من إفراز الزّيوت في البشرة.
- استخدام التّونر على المناطق الدّهنيّة في الوجه فقط كالأنف والجبين والذّقن، وتجنّب وضعه على المناطق الجافّة في البشرة.
- استخدام ورق النّشاف، وهي وسيلة سهلة الاستخدام لامتصاص الزّيوت من البشرة وتستخدم بالضّغط عليها على البشرة بلطفٍ بدون فركها لمدّة 15-20 ثانية.
- ترطيب البشرة، فالبشرة الدّهنيّة تحتاج إلى التّرطيب ولكن بالمرطّبات الخالية من الزّيوت.
- استخدام واقي الشّمس الخالي من الزّيوت، للوقاية من أشعّة الشّمس التّي تسبّب تلف البشرة.
- تناول مكمّلات الزّنك، فهو يساعد في نموّ وتجديد خلايا البشرة فهنالك دراساتٌ تقول أنّ الأشخاص الذّين يعانون من حبّ الشّباب لديهم مستوياتٌ منخفضةٌ من الزّنك في الدّم على عكس الأشخاص الذّين لديهم كمياّتٍ عاليةٍ من الزّنك في االدّم فهم يملكون بشرةً صحيّة.
- تناول مكمّلات زيت السّمك، فالأوميغا 3 تحتوي على الدّهون الصّحيّة التّي تمنح الجسم الفوائد الصحيّة وتقلّل من ظهور الحبوب، ويمكن تواجده في السّردين والسّلمون وبذور الشّيا وغيرها.
- تقشير البشرة، فهو يساعد في إزالة الخلايا الميّتة من الجلد وبالتّالي علاج الحبوب.
- تجنّب القلق والتّوتّر، فالهرمونات التّي تفرز أثناء التّوتّر والقلق تزيد من التهابات البشرة ومشاكل الحبوب، ولتقليل التّوتّر ينصحُ بالحصول على ساعات نومٍ كافيةٍ والقيام بتمارين اليوغا وأخذ نفسٍ عميق.
- تناول الغذاء الصّحي، وذلك بتجنّب تناول الأطعمة الدّهنيّة والسّكريّة واستبدالها بتناول الخضروات والفواكه والبروتينات.
- الإكثار من شرب الماء، فهو يساعد على تنقية البشرة.
- استخدام منتجات ومستحضرات التّجميل الخالية من الزّيوت والخاصّة بالبشرة الدّهنيّة وغسل المكياج لمنع نموّ البكتيريا على البشرة المسبّبة لظهور الحبوب.
- استشارة طبيب الجلديّة عند الحاجة، والذي سيلجأ إمّا للّيزر الذي سيساعد في التّخفيف من إفراز الدّهون والزّيوت في البشرة، أو للكريمات التّي تحتوي على التّرتينوين أو الأدابالين اللّذان يعملان على تخفيف زيوت البشرة.
شاهد ايضا:طريقة عمل كريم تصبغات البشرة والحماية من أشعة الشمس الحارقة لصيف2021
